테니스엘보우 완벽 가이드: 원인, 증상, 치료 및 예방
테니스엘보우란 무엇일까요? 테니스엘보우, 즉 외측상과염은 팔꿈치 바깥쪽의 힘줄이 손상되어 발생하는 통증 질환입니다. 테니스 선수들에게 자주 발생한다고 알려져 이러한 이름이 붙었지만, 테니스를 치지 않는 사람들에게도 흔하게 나타납니다. 반복적인 손목과 팔꿈치 사용, 무리한 운동, 잘못된 자세 등으로 인해 팔꿈치 바깥쪽의 힘줄에 과부하가 걸리면서 염증과 통증이 발생합니다. 심한 경우 일상생활에도 지장을 줄 수 있으므로 조기에 적절한 치료를 받는…