μΆμ² μν λ§ν¬λ₯Ό ν΅ν΄ ꡬ맀νμλ©΄, μ μκ² μΌμ μμ΅μ΄ μ§κΈλ©λλ€.
μμ¦ κ±΄κ° μ±κΈ°λ κ², μ λ§ μ€μνμμμ.
νμ§λ§ 건κ°μν κ°κ²© 보면 ν μ리 λκ³ , νμ§κΉμ§ κΌΌκΌΌν λ°μ§λ €λ©΄ μκ°λ λΆμ‘±νκ³ …
μ λ λκ°μ κ³ λ―Όμ νμλλ°μ.
μ΄ κΈμ λ€ μ½κ³ λλ©΄, μ°©ν κ°κ²©μ νμ§ μ’μ κ΅λ΄μ° λ³Άμ μ리νλ₯Ό κ³ λ₯΄λ κΏνλΆν°, μ κ° μ§μ ꡬ맀ν΄μ λ¨Ήμ΄λ³Έ μμ§ νκΈ°κΉμ§, λͺ¨λ μ 보λ₯Ό μ»μ μ μλ΅λλ€! π
κ΅λ΄μ° λ³Άμ μ리ν, μ μ€μν κΉμ?
κ΅λ΄μ° λ³Άμ μ리νλ₯Ό κ³ λ₯΄λ μ΄μ λ κ°λ¨ν΄μ.
λ°λ‘ λ―Ώμ μ μλ νμ§κ³Ό μ μ ν¨ λλ¬Έμ΄μ£ !
μμ μ°μ λΉν΄ νμ§ κ΄λ¦¬κ° μ² μ νκ³ , μ°λ¦¬ λ μμ μλ 콩μ΄λΌ λμ± μμ¬νκ³ λ¨Ήμ μ μμ΄μ.
κ²λ€κ° λ³Άλ κ³Όμ μ ν΅ν΄ κ³ μν¨μ λμ± κΉμ΄μ§κ³ ,
μμμ νκ΄΄λ μ΅μνλμ΄ κ±΄κ°μλ λμ± μ’λ΅λλ€. π
λ³Άμ μ리ν, μ΄λ»κ² νμ©νλ©΄ μ’μκΉμ?
λ³Άμ μ리νμ νμ©λλ μ λ§ λ¬΄κΆλ¬΄μ§ν΄μ!
κ°μ₯ κ°λ¨νκ²λ λ¬Όμ λΆλ €μ λ°₯μ λ£μ΄ λ¨Ήκ±°λ,
μ°¨λ‘ μ°λ € λ§μλ©΄ ꡬμν ν₯κ³Ό ν¨κ» 건κ°κΉμ§ μ±κΈΈ μ μμ£ .
λν, μ리ν κ°λ£¨λ₯Ό λ§λ€μ΄ μμ΄ν¬λ μκ±°νΈμ 첨κ°νκ±°λ,
κ°μ’ μ리μ νμ©νλ©΄ μλ€λ₯Έ νλ―Έλ₯Ό λν μ μμ΄μ.
μ λ 견과λ₯μ ν¨κ» κ°μμΌλ‘ λ¨ΉκΈ°λ νκ³ ,
λμ λ₯Ό λ§λ€μ΄ μμΉ¨ μμ¬ λμ©μΌλ‘ λ¨ΉκΈ°λ νλ΅λλ€. π
λ΄κ° μ νν κ΅λ΄μ° λ³Άμ μ리ν, 3κ°μ§ ν¬μΈνΈ!
κ΅λ΄μ° λ³Άμ μ리νλ₯Ό κ³ λ₯Ό λ μ€μνκ² μκ°ν΄μΌ ν μΈ κ°μ§ ν¬μΈνΈλ₯Ό μ λ¦¬ν΄ λ릴κ²μ!
- μμ°μ§: λΉμ°ν κ΅λ΄μ°μΈμ§ κΌΌκΌΌνκ² νμΈν΄μΌ ν΄μ!
- λ³Άμ μ λ: λ무 νμ§ μκ³ κ³ λ₯΄κ² μ λ³Άμμ‘λμ§ νμΈνλ κ² μ’μμ.
- ν¬κΈ°μ λͺ¨μ: κΉ¨λνκ³ μμ΄ κ΅΅κ³ κ³ λ₯Έ κ²μ κ³ λ₯΄λ©΄ λμ± μ’λ΅λλ€.
ν΅μ¬ μ 리: 3μ€ μμ½
λ―Ώμ μ μλ κ΅λ΄μ° λ³Άμ μ리νλ₯Ό μ ννμΈμ.
λ€μν λ°©λ²μΌλ‘ νμ©νμ¬ κ±΄κ°νκ³ λ§μλ μ리λ₯Ό μ¦κΈ°μΈμ.
κΌΌκΌΌν λΉκ΅ ν λμκ² λ§λ μ νμ μ ννμΈμ!
λ΄λλ΄μ° μΌν νκΈ°: κ΅λ΄μ° λ³Άμ μ리ν ꡬ맀 κ²½ν
μΌλ§ μ , μ¨λΌμΈ λ§μΌμμ κ΅λ΄μ° λ³Άμ μ리νλ₯Ό ꡬ맀νμ΄μ.
λ°°μ‘λ λΉ¨λκ³ ,
μ ν ν¬μ₯λ κΉλν΄μ λ§μμ λ€μμ΄μ.
무μλ³΄λ€ μ½© μκ°±μ΄κ° ν¬κ³ κ· μΌν΄μ μ’μμ΄μ.
μ§μ λ°₯μ λ£μ΄ λ¨Ήμ΄λ³΄λ κ³ μν ν₯μ΄ μ μ κ°λ νΌμ§λ©΄μ,
νμ λ¨Ήλ λ°₯λ³΄λ€ ν¨μ¬ λ§μλλΌκ³ μ.
κ²λ€κ° 1kgμ 1λ§μλ μλλ κ°κ²©μ ꡬ맀νμΌλ κ°μ±λΉλ μ΅κ³ μμ΄μ! π
ν μΈ μΏ ν°κΉμ§ μ¬μ©ν΄μ λμ± μ λ ΄νκ² κ΅¬λ§€νλ΅λλ€.
μ΄λ²€νΈλ‘ μ¦μ νλ μμ μ λ¬Όλ λ°μλλ°,
μμ μ μ±μ κ°λλ°μμ΄μ. π₯°
ν¨κ» 보면 μ’μ μ 보
κ΅λ΄μ° λ³Άμ μ리νμ λν΄ λ μκ³ μΆμΌμ κ°μ?
μ리νμ ν¨λ₯λΆν°,
λ€μν λ μνΌκΉμ§
λ€μν μ 보λ€μ μ°Ύμ보μλ©΄ λμ± μ μ΅ν κ±°μμ.
νΉν μ리νλ₯Ό νμ©ν 콩λλ¬Ό μ¬λ°° λ°©λ²μ΄λ,
μ리νλ₯Ό μ΄μ©ν 콩κ΅μ λ μνΌλ₯Ό μ°Ύμ보λ κ²λ μ’μ λ°©λ²μ΄μμ.
λν,
κ΅λ΄μ° 콩μ μ’ λ₯μ νΉμ§μ λν μ 보λ ν¨κ» μ°Ύμ보μλ©΄
λμ± μ’μ κ΅λ΄μ° λ³Άμ μ리νλ₯Ό κ³ λ₯΄λλ° λμμ΄ λ κ±° κ°μμ.
μ리ν, μ λλ‘ κ³ λ₯΄λ ν μΆκ°!
μ리νλ₯Ό κ³ λ₯Ό λ μκΉλ μ€μν΄μ.
κ²μμμ΄ μ§νκ³ μ€κΈ°κ° λλ κ²μ΄ μ’μ νμ§μ μ리νλλλ€.
κ·Έλ¦¬κ³ λμλ λ§‘μ보μΈμ!
μ‘λ΄κ° λκ±°λ κ³°ν‘μ΄ λμκ° λλ κ²μ νΌνλ κ²μ΄ μ’λ΅λλ€.
μ리ν νμ© λ μνΌ μΆμ²
μ λ μ리νλ₯Ό μ΄μ©ν΄ μ리νμ£½μ λ§λ€μ΄ λ¨Ήμ΄μ.
μ리νλ₯Ό νΉ μΆμμ λ―ΉμκΈ°μ κ°μ λΆλλ½κ² λ§λ€κ³ ,
λ€μ λλΉμ λ£κ³ λμ΄λ©΄ κ°λ¨νκ² μ리νμ£½μ μμ±ν μ μλ΅λλ€.
μ¬κΈ°μ μ·¨ν₯μ λ°λΌ μκΈμ΄λ μ€νμ μ‘°κΈ λ£μ΄λ λ§μμ΄μ.
μ리ν λ³΄κ΄ λ°©λ²
μ리νλ μλνκ³ κ±΄μ‘°ν κ³³μ 보κ΄νλ κ²μ΄ μ€μν΄μ.
μ§μ¬κ΄μ μ νΌνκ³ ,
λ°νμ©κΈ°μ λ΄μ 보κ΄νλ©΄ μ μ λλ₯Ό μ€λ μ μ§ν μ μλ΅λλ€.
건κ°νκ³ λ§μλ μ리ν λΌμ΄ν!
μ΄μ λ―Ώμ μ μλ κ΅λ΄μ° λ³Άμ μ리νλ‘ κ±΄κ°νκ³ λ§μλ μνμ λ§λ€μ΄ 보μΈμ!
μ μ²λΌ λ€μν λ μνΌλ‘ νμ©νλ©°,
건κ°κ³Ό λ§μ λμμ μ‘μ보μκΈΈ λ°λλλ€.
νΉμ κΆκΈν μ μ΄ μλ€λ©΄ μΈμ λ μ§ λκΈ λ¨κ²¨μ£ΌμΈμ! π€
μ°Έκ³ λ‘,
κ²μ콩μ΄λ
μ½μ½©λ ν¨κ» λμλ©΄ 건κ°μ λμ± μ’λ΅λλ€.
π― κ΅λ΄μ°λ³Άμμ리ν ꡬ맀 νκ³Ό κ°κ²©μ 보λ₯Ό νλμ νμΈνκΈ°
κ΅λ΄μ°λ³Άμμ리ν κ΄λ ¨ λμμ



κ΅λ΄μ°λ³Άμμ리ν κ΄λ ¨ μνκ²μ